能做到如是练功，练习日久，腹中受心光照射，自生暖气，蠕蠕欲动，融融自旋，有着丝丝的氤氲白气，开始充满丹田。

        也就是身中精元血气，受心光煦照后化成的雾气，如同太阳蒸晒海水，化成云气一般。一直到这云气充满小腹，渐渐通达四肢百骸，皮肤状如虫行。加紧练功，就能达到气足神充，浑身舒畅的地步。

        人身上的精气有限，便是刘胜之有着各种药物进补也是一般。自从上次还精补脑，将身中精气化为心光之后。

        再次积累精气充盈，让这内气充满全身，普通人差不多就需要一个星期的功夫。

        就算是刘胜之有着紫河精元丹等丹药进补，差不多也要三日一次。如今心光比当初又要大了一圈。

        等到内气旺盛已极，冲过尾闾，上升脑中，补入心光之中。

        刘胜之缓缓收功，心中微微一叹。这当真是个水磨工夫。一直要到心光如同圆月，朗照识海之中，彻底照耀神魂。方才是真正的内景层次。

        “这地方果然是福地所在，有着地气相护，修炼之时，当真有着一种事半功倍的感觉。”

        刘胜之收功，对于今天的修炼，十分的满意。

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