盘腿有十二种，这种叫散盘，也叫铜盘；

        这种叫单盘，也叫银盘；

        先以右脚压左股上，后以左脚压右股上，这样的双盘法，叫降魔坐；

        先以左脚压右股上，后以右脚压左股上，叫吉祥坐。

        所有的佛都这么盘坐，这是最高等的。

        盘坐法还有很多，比如这种坐法叫骑鹤坐,农村老太太都是这么坐的。

        云冈石窟里面的壁画里也有许多盘腿的方法。

        也有跪着的，跪着的是脚跟压着屁股尖，东瀛武士习惯于这种盘法。

        小萝卜头平常打坐的时候，也没有那么的规矩，一定要保持什么标准的坐姿。

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